.

גם אתם רוצים להפסיק לרדת ולעלות חזרה במשקל? ניסיתם הכל ועיפתם! 

בשביל לרדת במשקל בקלות וביעילות יש דרך!


אם גם אתם רוצים לדעת לאכול מתוך מודעות, קשיבות וללא חישובי קלוריות,
לקבל את ההחלטות הנכונות ולשלוט על אכילתכם.

המדריך  שיעזור לכם לרדת במשקל במודעות ובקשיבות, בקלות וביעילות
ולהתחיל לחיות חיים רגועים ומהנים
 !

    5 המפתחות  לירידה מודעת 
במשקל בקלות וביעילות!

מאת אסנת רבין

מלא/י את פרטיך והמדריך בדרך
אליך!

אני שמחה שבחרתם לעשות את המסע המיוחד 
לחיזוק השליטה והבחירה באכילה שלכם
שיעזור לכם להיות במקום שאתם
שואפים להיות בו

במדריך תקבלו:

> כמה פשוט לרדת במשקל כשמקשיבים לגוף באמצעות כלים יעילים שניתנים ליישום כאן ועכשיו.

> איך לתרגל אכילה מודעת כך שתצליחו להרגיש מתי זה הזמן הנכון לאכול ומתי לסיים בלי להשתמש בכוח רצון ולהגביל את עצמכם אלא להנות מעצם האכילה.

> איך להתמודד עם האתגר הגדול של הירידה במשקל על ידי פירוק למשימות קטנות שבהם תוכלו לעמוד ללא כל בעיה.

> כיצד ניתן למצוא את הפעילות הגופנית המותאמת לכם שאתם באמת נהנים ממנה בלי להילחם בעצמכם כל הזמן.

להורדת המדריך השאירו פרטיכם:

מי אני?

אסנת רבין דיאטנית קלינית  NLP ומטפלת,
מומחית לירידה במשקל מתוך מודעות וקשיבות לגוף לרגשות ולמחשבות.

שיטה זו פותחה במטרה לגלות את הדרך המהירה והקלה לירידה במשקל ולטווח ארוך. 
כדי להביא אנשים לאכילה מלאה בשמחה, בטחון ורוגע.

היא משלבת אסטרטגיות טיפוליות מכמה אסכולות על מנת שנוכל להתאים לכל אדם את הדרך המתאימה לו.

מטופלים שלי מספרים שהייחודיות שלי היא זיהוי של מוקדי הבעיה המשמרים את בעית האכילה והמשקל
יכולת לווי ותמיכה, יעוץ ממוקד וקולע וממוקד.

 

זאת בנוסף למיומנויות ואסטרטגיות מדהימות שהם קיבלו שחיזקו את היכולות שלהם מעבר לתחום התזונה. 
ההתמקדות המותאמת בעית האכילה שיחררה אצלם אנרגיות וכוחות להתקדמות ושיפור בתחומי חיים אחרים.

 

החזון שלי להביא כמה שיותר אנשים  לשינוי בתפיסתם לגבי המשקל בידיעה שהם אינם חייבים לחיות עם חשש וחרדה מפני עליה במשקל ולשמור על יציבות במשקל לטווח רחוק.

 

לגלות להם שישנם פתרונות קלים וישומיים לעודף המשקל ולהגיע לחיים שמחים ורגועים.

מטופלים מספרים:

קראתי את המדריך ויישמתי מה שלא עשיתי במדריכים קודמים שקראתי. וזאת מסיבה פשוטה- המדריך מאוד מעשי ויחד עם זאת גם מעמיק וגרם לי למחשבות על הדרך שלי עד כה שהיתה כרוכה בייסורים ואיסורים. אכן ירידה במשקל בדרך קלה ומהירה.
המון תודה.

אביתר ר. עפולה

שלום לך אסנת,
קראתי בהנאה רבה את הדברים שכתבת, מעבר לתועלת העצומה שלי כמי שמתעסקת בדיאטות כל החיים, הבאת כאן גישה חדשנית ומרעננת לעולם הדיאטות. הלואי שכולם יקראו וכל מי שרוצה לשנות את הרגליו ילמד את השיטה שלך, ממליצה מאוד! "

רונה כ. חיפה

לאסנת היקרה,

תודה על המדריך הניפלא ששלחת לי. זהו מדריך שמביא בשורה חדשה לעולם הדיאטות. כולם מדברים על אכילה רגשית ואת מדברת על חיבור למנגנון שליטה פנימי באכילה. אף פעם לא חשבתי במושגים כאלו. אבל המדריך עשה לי פשוט סדר, פתאום שמתי לב איך עם קצת מודעות גם אני יכולה לאכול בצורה טובה יותר ולרדת במשקל"

גלי מ. קרית חיים

לאסנת בתודה,
אני שמה לב עכשיו לתגובה הרגשית שלי, לפני המדריך לא היו לי כלים ופתאום גם אני יודעת להבחין. עוזר לי בהמון תחומים, לא רק באכילה, למה לא מלמדים את השיטה בעוד מקומות. 
בתודה ובהוקרה,

נועה מ. טבעון

לאסנת שלום,
בעזרת המדריך שלך למדתי לזהות היכן אני "נופל" שוב ושוב, עד עכשיו חשבתי
שאני מזהה ושולט, הסתבר לי שנפלתי למלכודת דבש ואני אלוף בלספר לעצמי סיפורים.
איחולי הפצה וגדילה,

אביב נ. רמת ישי

לאסנת היקרה,
זהו ההסבר הניפלא ביותר שקראתי על רעב ושובע. כתוב בצורה ברורה וסופר פרקטית. כמי שעובדת בתחום הירידה במשקל נתת לי תועלת עצומה ועל כך תודתי העמוקה, כל הכבוד לך על פיתוח והובלה של התחום.

רחלי ד. בית שאן

הרשמו להורדת המדריך:

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.